Специалист попросил мужчин быть терпеливыми и спрашивать у женщины, какие прикосновения ей нравятся, не стесняясь повторять вопросы. Кроме того, он порекомендовал не торопиться. «Чем дольше растет сексуальное напряжение, тем интенсивнее будет разрядка. Больше времени посвятите предварительным ласкам, ласкайте ее, откладывая пенетрацию, у вас есть все время на свете, так...

Если человек постоянно и сверхурочно работает, у него может не хватать энергии на интимную жизнь, предупредил врач-сексолог Андрей Булах. Способы улучшить интимную жизнь трудоголиков он назвал в комментарии для «Ленты.ру». Ресурсы человека ограничены, и если много энергии тратится на рабочие моменты, на секс ее может не хватить, объяснил врач....

Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов предупредил, что при возникновении проблем с поджелудочной железой нужно срочно пройти обследование и при необходимости начать лечение, иначе можно «досидеться до острого панкреатита». Способы избежать серьезного заболевания он назвал в своем Telegram -канале. Вялов предупредил, что при проблемах с поджелудочной у человека есть всего две...

По словам специалиста, важно соблюдать лечение, которое назначил доктор, а также стимулировать выработку мокроты обильным теплым питьем. Помимо этого, эксперт посоветовал увлажнять воздух в помещениях, особенно в отопительный сезон. Попов предупредил, что сухой воздух иссушает слизистые дыхательных путей, даже если человек здоров. Среди прочего, собеседник издания напомнил, что при...

Большая часть населения России находится в грустной и неприятной парадигме «жить от зарплаты до зарплаты», хотя решение проблемы лежит на поверхности, сообщил финансовый советник, инвестор, управляющий D1 Capital Данила Ладнюк. В беседе с «Лентой.ру» он назвал способы перестать тратить всю зарплату подчистую. По словам эксперта, данная финансовая ситуация может...

Самый очевидный, но не самый легкий из них — найти более высокооплачиваемую работу или подработку. Если этот вариант не подходит, стоит попробовать монетизировать свое хобби. «Если вы специалист в какой-то области, то эти знания и навыки можно монетизировать. Вы можете стать репетитором по школьным предметам, мастером по ногтям или...

В течение жизни у человека должен быть накоплен определенный стаж и определенное количество пенсионных баллов, сообщил кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев . В беседе с «Лентой.ру» он назвал способы, позволяющие увеличить размер будущей пенсии. Во-первых, надо, чтобы была белая заработная плата, отметил эксперт. Дело в том, что...

Кризисы в жизни любого человека — нормальное явление, во время которого меняются ценности, рассказала психолог Анна Левченко . В комментарии для «Ленты.ру» она перечислила способы справиться с кризисом среднего возраста. Чтобы пережить кризис конструктивно, необходимо принять его, а не избегать, заверила собеседница «Ленты.ру». «Будьте откровенными с собой. Проанализируйте, что...

Время, проведенное вместе, также помогает сделать брак крепче, продолжила собеседница «Ленты.ру». Чтобы совместный досуг был захватывающим, следует найти общие интересы: заниматься спортом, вместе готовить, путешествовать. Также важны общие цели и планы. Супруги должны понимать, куда хотят двигаться вместе и каких целей достичь. Жукова отметила, что работа над общими планами...

Чтобы за считаные минуты восполнить недостаток энергии, Миллен посоветовала смотреть короткие видео с котиками. По ее словам, бодрящий эффект кошачьих подтвердило исследование, проведенное на семи тысячах добровольцах. Еще один способ почувствовать прилив сил, по словам специалистки, — послушать любимую песню. «Исследование Британской академии звуковой терапии показало, что после девяти...